Můj příběh

Jmenuji se Katka Rajdusová a před pár lety jsem byla tam, kde možná jsi teď ty. Ve vztahu, který mě vyčerpával, bez energie, zahlcena prací a s pocitem, že mi něco zásadního uniká. Nedokázala jsem si odpovědět na jednoduchou otázku: Co vlastně chci? Byla jsem zmatená z toho, co cítím, a ztrácela se v tom, co ode mě očekává okolí.

A pak jsem se rozhodla. Vyzkoušela jsem koučování. Už po prvních setkáních jsem začala vidět věci jinak. Během půl roku jsem ukončila vztah, který byl sice krásný, ale ve kterém už jsem ale v aktuální situaci nemohla pokračovat. Našla si nový byt, následně změnila práci a rozloučila se s některými lidmi, se kterými se naše cesty rozešly. Začala jsem znovu – tentokrát ale svobodně, s větší radostí a především s pocitem, že si svůj život víc řídím sama než mi ho řídí ostatní.

Koučování pro mě bylo odrazovým můstkem ke změně, kterou jsem tolik potřebovala. Naučila jsem se naslouchat sama sobě, netrápit se tolik tím, co si myslí ostatní, a tvořit si život podle svých pravidel. A takový pocit bych přála každému!

Věřím, že i ty máš v sobě sílu změnit, co tě tíží. Někdy je to ale těžké a je fajn mít vedle sebe někoho, kdo tě podpoří, nasměruje a pomůže ti najít odpovědi, které máš už teď v sobě. Kdo tě poslouchá a plně vnímá. S kým můžeš být sama sebou.

Každý tvůj krok je důležitý. Společně najdeme cestu, která ti dá větší svobodu, radost a klid. Tvůj život může být takový, jaký si ho přeješ.

Pokud cítíš, že je čas na změnu, jsem tady pro tebe.

Na čem si zakládám:

• Nesoudím ani nehodnotím. Každý tvůj pocit a rozhodnutí je v pořádku.
• Naslouchám a kladu otázky. Otázky, které ti pomůžou ujasnit si, co opravdu chceš.
• Nebojím se pojmenovat nepříjemné věci. Někdy je potřeba podívat se tam, kde se nám to nelíbí, abychom mohly udělat první krok vpřed.
• Podporuji a respektuji. Jsem tady, abychom společně prošly procesem, který tě může dostat přesně tam, kde chceš být.
• Jsem diskrétní a dodržuji mlčenlivost. Všechno, co si v rámci koučinku řekneme, zůstane jen mezi námi.

Co mám za sebou:

• Absolvovala jsem profesionální koučovací kurz u The Coaching Way, momentálně směřuji k mezinárodní certifikaci ACC.
• Koučuji podle metodiky ICF (International Coach Federation).
• Klienty koučuji od roku 2022.
• Vystudovala jsem navazující magisterské studium na VŠB-TUO v oboru Management a vedu tým lidí, kde koučování využívám. 
• Pomáhat lidem je mým životním posláním – mám ráda jejich příběhy, růst a změny, které se při koučování odehrávají.
• V koučování se specializuji především na tato témata: vztahy, sebevědomí, sebehodnota, osobní hranice, work-life balance